Fitboxing treenissä tehdään laaja kirjo erilaisia kamppailulajiliikkeitä yhdistettynä klassisten HIIT-tyyppisten lihaskuntoliikkeiden kanssa. Lopputuloksena on monella tasolla kehittävä ja haastava, mutta ennen kaikkea hauska tapa liikkua.
Fitboxing
Fitboxing tuntien sisältö on saanut inspiraationsa kamppailulajien maailmasta länsimaalaisella twistillä. Loistava laji stressin purkuun, hauskaa ja saa varmasti hien pintaan!
Lisätiedot
| Aihealueet | |
|---|---|
| Kesto alkaen | |
| Kielivalinta | |
| Sopii tilaisuuksiin | Henkilöstöjuhla, Tiimipäivä, TYHY & TYKY-päivä, Virkistyspäivä |
| Toteutustapa | |
| Toteutustyyppi |
