Koe saunan lämpö yhdistettynä aromaterapian luonnollisiin tuoksuihin, jotka rauhoittavat mieltä, virkistävät kehoa ja syventävät rentoutumista. Tämä elämys tarjoaa tiimillenne ainutlaatuisen mahdollisuuden nauttia eteeristen öljyjen vaikutuksista saunan pehmeissä löylyissä, luoden kokonaisvaltaisen hyvinvointikokemuksen.
Elämys alkaa rauhallisella valmistautumisella, jossa jokainen voi valita itselleen mieluisan eteerisen öljyn – esimerkiksi laventelin rauhoittavan, piparmintun virkistävän tai eukalyptuksen hengitysteitä avaavan tuoksun. Eteerisiä öljyjä voidaan lisätä löylyveteen, saunan kiville tai tuoksulyhtyihin, jolloin ne leviävät saunailmaan ja tehostavat saunan hyvinvointivaikutuksia.
Aromaterapiasaunan aikana voitte:
- Nauttia saunan lämmöstä ja tuoksuista, jotka syventävät rentoutumista ja rauhoittavat hermostoa.
- Valita omaan tarpeeseen sopivan öljyn, kuten stressiä lievittävän laventelin tai lihaksia rentouttavan rosmariinin.
- Hengittää syvään eteeristen öljyjen tuoksuja, jotka avaavat hengitysteitä ja tasapainottavat oloa.
- Yhdistää elämykseen kevyitä venyttely- tai hengitysharjoituksia, jotka syventävät kokemusta.
Saunomisen jälkeen voidaan siirtyä ulkoilmaan tai hiljaiseen tilaan, jossa voi nauttia yrttiteetä ja antaa kehon ja mielen rauhoittua vielä pidempään. Halutessanne aromaterapiasaunan yhteyteen voi lisätä myös kevyitä ihonhoitoja, kuten hunajasaunan tai suolakuorinnan, jotka täydentävät hyvinvointielämystä.
Aromaterapiasauna sopii täydellisesti tiimille, joka haluaa yhdistää rentoutumisen, luonnonmukaisen hyvinvoinnin ja saunan perinteet kokonaisvaltaiseksi ja rauhoittavaksi kokemukseksi. Tämä elämys tarjoaa keholle ja mielelle tilaisuuden palautua, puhdistua ja löytää luonnollinen tasapaino.
